深海鱼油是否可以长期服用需根据个体健康状况判断。健康人群若饮食均衡，无需长期服用；心脑血管疾病高风险人群或需遵医嘱短期补充。
健康人群：日常饮食中鱼类摄入充足者，无需长期服用深海鱼油。过量补充可能增加出血风险，尤其正在服用抗凝药物者。
心脑血管疾病高风险人群：如高血压、高血脂患者，可在医生指导下短期服用深海鱼油辅助调节血脂，但需定期监测凝血功能。
特殊人群：孕妇及哺乳期女性、儿童、肝肾功能不全者，长期服用前应咨询医生，避免潜在副作用。
服用建议：选择正规品牌产品，每日剂量不超过推荐范围。若出现皮疹、出血倾向等不适，应立即停药并就医。
