血压高需根据具体类型和情况采取不同措施。
原发性高血压：需长期监测、调整生活方式（低盐饮食、规律运动），优先非药物干预，必要时遵医嘱使用降压药控制血压至目标值（一般<140/90 mmHg）。
继发性高血压：需排查病因（如肾脏疾病、内分泌疾病），针对病因治疗。
特殊人群：老年人血压控制可适当放宽至150/90 mmHg以下；糖尿病、肾病患者目标值为<130/80 mmHg。
紧急情况：血压突然显著升高（如>180/120 mmHg）或伴随头痛、胸痛等症状，应立即就医，避免自行用药。
高血压患者应定期复诊，记录血压变化，避免自行调整药物。
