藿香是药食同源的草本植物，其主要作用与功效包括芳香化湿、和中止呕、发表解暑，常用于暑湿感冒、湿阻中焦等情况的调理。
芳香化湿方面，藿香能促进脾胃运化，改善湿浊内阻导致的脘腹胀满、舌苔白腻等症状，尤其适合夏季暑湿困脾引起的不适。
和中止呕方面，藿香对湿浊中阻引发的恶心呕吐有效，可缓解妊娠呕吐、晕车晕船等情况的胃肠道反应，需注意阴虚火旺者慎用。
发表解暑方面，藿香能解表散邪，适用于暑湿感冒伴恶寒发热、头痛胸闷者，风热感冒无湿象者不宜使用。
特殊人群需注意：孕妇使用前应咨询医生，儿童需在成人监护下，且需控制剂量；阴虚体质者（表现为口干舌燥、舌红少津）应避免过量服用，以免加重症状。
