发布于 2026-04-21
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艾灸使用需根据场景选择方式，如温和灸（每次10-15分钟）、隔物灸（如隔姜灸）或直接灸，温度以皮肤温热舒适为宜，避免烫伤。特殊人群如孕妇、婴幼儿、糖尿病患者及皮肤破损者需谨慎使用。
一、温和灸使用方法
采用艾条悬灸，距离皮肤2-3厘米，每穴10-15分钟，以局部潮红为度，适用于慢性虚寒性疾病。
二、隔物灸使用方法
在穴位上垫姜片或蒜片，艾条距隔物2厘米施灸，增强温通效果，适合关节疼痛、胃寒呕吐等。
三、特殊人群注意事项
孕妇腰骶部、婴幼儿腹部及皮肤过敏者禁用；糖尿病患者末梢感觉差，需控制温度和时间；高血压患者避免头颈部施灸。
四、施灸后护理
施灸后保持局部清洁，2小时内避免洗澡；若出现水泡，小泡无需处理，大泡需消毒后引流，避免感染。
