发布于 2026-04-21
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肾结石患者饮食需控制钙、钠摄入，增加水分摄入，限制高嘌呤食物。
控制钙摄入：适量摄入钙（每日800~1000mg），避免过量补钙，减少高钙食物（如牛奶、奶酪），但无需完全禁钙，低钙饮食可能增加结石风险。
限制钠摄入：每日钠摄入＜2300mg，减少加工食品、腌制品，避免高盐调料，高钠饮食会增加钙排泄，升高结石风险。
增加水分摄入：每日饮水2000~3000ml，保持尿量2000ml以上，以白开水、淡茶水为主，睡前可适量饮水，降低尿液浓缩。
限制高嘌呤食物：避免动物内脏、海鲜、啤酒，高嘌呤食物代谢后产生尿酸，尿酸结石患者需严格控制，尿酸升高会促进结石形成。
特殊人群注意：老年人需监测肾功能，避免过量补钙；儿童应保证营养均衡，避免营养不良；孕妇需在医生指导下调整饮食，避免自行限钙。
