广州市第一人民医院 妇产科
既往月经规律的女性,其排卵日在下次月经来潮前的14天,排卵日的前四天与后五天属于排卵期,在此时身体激素分泌发生改变,体温会升高0.3~0.5度,在这个期间会有白带分泌物增多、澄清白带出现,在排卵期时同房受孕的几率最高。可以通过检测基本体温的方式去找到自己的排卵期,必要时可以使用排卵试纸去寻找排卵日。目前有备孕打算时,要注意避免不良生活习惯,注意休息。