淮安市第一人民医院 中医科
肝气郁滞患者一般是由于长期工作紧张和精神压力导致的,可以以清淡的饮食为主,吃一些疏肝理气的食物,如南瓜、扁豆、薏米等。平时需要保证自己的情绪稳定,减少负面情绪的产生,可以保证充足的睡眠,适当的进行一些户外运动,可以有效的舒缓心情。患者还可以在医生的指导下服用开胸顺气丸、逍遥丸等具有疏肝解郁作用的药物来进行调理,能够有效的缓解肝气郁滞。