血压高（高血压）治疗以非药物干预为基础，结合必要药物控制，需长期坚持。
1.生活方式干预：
- 低盐饮食（每日＜5克盐），减少钠摄入，避免腌制食品。
- 规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），如快走、游泳，控制体重。
2.药物治疗：
- 常用药物包括钙通道阻滞剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，需在医生指导下选择。
3.特殊人群注意事项：
- 糖尿病患者：严格控制血糖，优先选择对代谢影响小的降压药。
- 孕妇：非药物干预为主，必要时用甲基多巴等安全药物，需定期监测。
- 肾功能不全者：避免使用肾毒性药物，定期检查肾功能。
4.监测与随访：
核心原则：个体化治疗，以血压达标（一般＜140/90mmHg）为目标，结合生活方式与药物，长期管理。
