发布于 2026-04-22
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三高通常指高血压、高血脂和高血糖，早期可能无明显症状，或表现为头晕、头痛、胸闷、口渴多尿等非特异性症状。
高血压
血压持续≥140/90mmHg，常见症状有头痛、头晕、耳鸣、心悸；长期未控制可能引发心梗、中风。
高血脂
多数患者无自觉症状，部分人眼睑附近出现黄色瘤；血脂超标是动脉粥样硬化、冠心病的重要诱因。
高血糖
典型症状为“三多一少”——多饮、多食、多尿、体重下降；空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时≥11.1mmol/L可确诊糖尿病。
特殊人群注意事项
老年人：血压波动大，需定期监测，避免降压过快；
孕妇：妊娠高血压需警惕子痫风险，控制体重和盐分摄入；
糖尿病患者：需严格监测血糖，避免低血糖，尤其使用降糖药时；
儿童青少年：肥胖是高危因素，建议减少零食和高糖饮料，增加运动。
建议每年体检，40岁以上人群、有家族病史者需更密切监测指标。
