三个月没来例假（医学上称为闭经）需优先排查原因，育龄女性若有性生活应先排除妊娠，无性生活或排除妊娠后需结合年龄、生活状态及病史分析。
- 妊娠相关排查：有性生活的女性，月经推迟三个月需通过血液或尿液HCG检测确认是否妊娠，妊娠相关闭经无需治疗，需定期产检。
- 内分泌失调干预：青春期初潮后2年内或围绝经期出现的闭经，多与激素水平波动有关，可通过调整作息、均衡饮食、适度运动改善，必要时在医生指导下使用调节激素的药物。
- 疾病因素处理：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致闭经，需通过妇科超声、性激素六项、甲状腺功能等检查明确诊断，针对性治疗原发病。
- 特殊人群提示：青春期女性若初潮后长期月经不规律，需警惕发育异常；围绝经期女性闭经前常伴随月经紊乱，若出现异常阴道出血或潮热盗汗严重，应及时就医；有慢性病史（如糖尿病、自身免疫性疾病）者需更密切监测激素水平。
