发布于 2026-04-22
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血压145mmHg是否要紧，需结合测量次数、有无症状及基础疾病综合判断。单次测量145mmHg提示血压轻度升高，若持续存在或伴随不适，需警惕高血压风险。
1.单次测量145mmHg：可能为偶然波动，如情绪紧张、测量误差或刚运动后，需非同日3次测量确认，单次不诊断高血压。
2.持续测量145mmHg：若多次测量收缩压≥140mmHg且舒张压≥90mmHg，属于高血压1级，长期不控制可能损伤心脑肾。
3.合并症状时：若伴随头痛、胸闷、视物模糊等，需立即就医，警惕高血压急症（如血压骤升至180/120mmHg以上）。
4.特殊人群注意：老年人、糖尿病患者或已有心脑血管病者，血压145mmHg也需重视，建议3-6个月内将血压控制在140/90mmHg以下。
建议先通过规律作息、低盐饮食、适度运动等非药物方式干预，1-2周后复测。若持续异常，及时到正规医疗机构心内科或全科就诊，由医生评估是否需药物治疗。
