发布于 2026-04-22
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血压的缩写是BP（Blood Pressure）。
血压的核心分类：
1.收缩压（SBP）：心脏收缩时血管内压力峰值，正常范围90~139mmHg，反映血管弹性与心输出量。
2.舒张压（DBP）：心脏舒张时血管内压力谷值，正常范围60~89mmHg，体现外周血管阻力。
3.脉压差（PP）：收缩压与舒张压差值，正常30~40mmHg，过大可能提示动脉硬化等问题。
特殊人群注意事项：
老年人：收缩压易升高，需关注动脉硬化风险，建议定期监测并调整生活方式。
孕妇：妊娠中晚期血压可能生理性波动，需警惕子痫前期，建议遵医嘱定期产检。
儿童：血压随年龄增长而升高，1~12岁正常范围90~120/60~80mmHg，避免过早诊断高血压。
日常管理建议：
保持低盐饮食（每日盐摄入<5g），控制体重，规律运动（每周≥150分钟中等强度活动）。
减少咖啡因、酒精摄入，避免长期精神紧张，保证充足睡眠。
高血压患者需遵医嘱规范用药，优先选择长效降压药物，定期复查血压变化。
