发布于 2026-04-22
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得了糖尿病应遵循"综合管理"原则，核心是通过血糖监测、饮食控制、运动干预及必要药物治疗，将血糖稳定在合理范围（空腹4.4~7.0mmol/L，餐后2小时<10.0mmol/L），延缓并发症发生。
1.1型糖尿病治疗：需终身胰岛素替代治疗，需严格监测血糖，避免低血糖。儿童患者需家长协助监测，青少年要培养自我管理能力，避免因学业压力导致饮食不规律。
2.2型糖尿病治疗：以非药物干预为基础，包括控制总热量（碳水化合物占50%~60%）、增加膳食纤维、规律运动（每周≥150分钟中等强度）。超重患者减重5%~10%可显著改善血糖。
3.特殊人群治疗：老年患者需平衡降糖效果与安全性，避免低血糖；孕妇需严格控糖，目标空腹<5.1mmol/L；合并严重并发症者优先选择对肾功能影响小的药物，避免肝肾功能不全药物蓄积。
4.并发症预防：每年至少1次眼底检查、肾功能评估及足部护理，控制血压（<130/80mmHg）、血脂（LDL-C<2.6mmol/L），戒烟限酒，降低心脑血管风险。
