发布于 2026-04-22
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口腔结石（牙石）去除需根据类型选择方式：龈上结石可通过专业洁牙（洗牙）去除，龈下结石需龈下刮治；日常预防可通过正确刷牙、使用牙线和定期检查。
一、龈上牙石（牙面可见）
可通过专业口腔洁治（洗牙）去除，建议每年1~2次专业洁牙，能有效清除表面牙石及色素沉着。
二、龈下牙石（牙龈下方）
需由口腔科医生使用超声龈下洁治器或手工刮治器械清除，部分复杂情况可能需牙周手术辅助。
三、日常预防措施
1.每日早晚使用巴氏刷牙法刷牙，每次2~3分钟，配合含氟牙膏；
2.每日使用牙线或牙间刷清洁牙缝，避免食物残渣滞留；
3.控制甜食及黏性食物摄入，减少牙菌斑滋生环境。
四、特殊人群注意事项
1.儿童应在家长指导下使用软毛牙刷，避免过度用力损伤牙龈；
2.妊娠期女性需提前告知医生，避免孕期前三个月或后三个月进行复杂洁牙操作；
3.糖尿病、高血压患者洗牙前需控制基础疾病，洗牙后注意口腔卫生维护，防止感染风险增加。
五、紧急情况处理
若出现牙龈红肿出血、口臭加重或牙石快速复发，应及时就诊口腔科，避免延误牙周健康维护。
