孕妇在妊娠中晚期（孕20周后）可适量食用蜂蜜，每日建议不超过25克，避免生食风险；百香果富含维生素C、膳食纤维，可促进消化，建议每日食用1个左右，清洗干净后连皮食用更佳。需注意：1.蜂蜜禁止给1岁以下婴儿食用，孕妇若有妊娠糖尿病或血糖偏高，应减少蜂蜜摄入，优先选择低升糖指数水果替代；2.百香果虽营养丰富，但过量食用可能引起肠胃不适，尤其对于脾胃虚寒或有妊娠呕吐症状的孕妇，需控制食用量；3.任何孕期饮食调整建议先咨询产科医生，确保营养均衡且符合个人健康状况。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
