宝宝断奶最佳时间为6~12月龄，需循序渐进，根据宝宝适应情况逐步减少母乳依赖，优先用配方奶或辅食替代。
6月龄内断奶：不建议，母乳仍是婴儿最佳营养来源，过早断奶易致营养不均衡，增加过敏风险。
6~12月龄自然过渡：逐步减少母乳喂养次数，增加辅食种类与量，保持每日母乳1~2次，持续至宝宝适应固体食物。
特殊情况调整：早产儿或过敏体质宝宝，建议延长母乳喂养至12月龄后，断奶前咨询儿科医生评估身体状况。
断奶后护理：断奶期间避免突然分离，保持日常陪伴，辅食添加遵循单一到多样原则，密切观察宝宝情绪与消化情况。
