孕妇晕车时可坐车，但需采取科学措施缓解不适。乘车前避免空腹或过饱，选择通风良好的座位，头部固定减少晃动，分散注意力。
轻度晕车：可提前1小时服用晕车药（需遵医嘱），乘车时闭眼靠椅背，闻生姜片或薄荷精油缓解恶心。
中度晕车：乘车前避免油腻食物，携带苏打饼干或柠檬片，下车后及时补充水分和电解质，避免立即进食。
重度晕车：尽量缩短乘车时间，必要时调整行程选择其他交通方式，途中若症状加重，立即停车休息，严重时需就医。
特殊注意事项：有高血压、心脏病的孕妇需提前咨询医生，孕早期（前3个月）及孕晚期（后3个月）尽量减少乘车，避免颠簸引发不适。
