发布于 2026-09-28
7496次浏览
一个肾的人需注重肾功能监测、避免肾损伤因素、科学管理生活方式及用药安全，以维持肾功能稳定。
肾功能监测：每3~6个月检查肾功能指标（血肌酐、尿素氮）及尿常规，监测血压和蛋白尿，早期发现肾功能变化。
避免肾损伤因素：避免滥用非甾体抗炎药（如布洛芬）、某些抗生素及不明来源中药，减少脱水、感染风险，避免剧烈运动导致横纹肌溶解。
生活方式管理：低盐（每日≤5克）低蛋白（优质蛋白为主）饮食，控制体重，规律作息，避免熬夜，适度运动（如散步），戒烟限酒。
用药安全：用药前咨询医生，避免自行用药，优先选择肾毒性低的药物，定期复查肾功能，调整药物剂量。
