耳朵又痛又痒可能由外耳道炎、湿疹或耵聍栓塞等引起，需先明确诱因再针对性处理。
外耳道炎常伴随红肿、分泌物，可局部使用抗炎滴耳液，避免频繁掏耳。湿疹则表现为瘙痒脱屑，需保持干燥，避免接触过敏原，可短期使用激素类药膏。耵聍栓塞时切勿自行挖取，应就医用专业工具清理。
特殊人群需注意：儿童避免使用刺激性药物，孕妇用药前咨询医生；糖尿病患者易反复感染，需严格控制血糖；过敏体质者慎用新药物，出现皮疹等反应立即停药。
日常护理建议：保持耳道干燥，游泳时佩戴耳塞，避免频繁用棉签深入耳道。若症状持续超过3天或加重，如发热、听力下降，应及时就医检查。
