肾结石疼痛主要通过药物（如非甾体抗炎药、阿片类镇痛药）和非药物方法（如热敷、体位调整）缓解，疼痛剧烈时需及时就医。
药物止痛：非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成，缓解疼痛；阿片类镇痛药适用于中重度疼痛，需在医生指导下使用。
非药物干预：热敷腰部可放松肌肉，减轻痉挛；适当走动或改变体位可能促使结石移动，缓解梗阻。
特殊人群注意：孕妇需优先选择非甾体抗炎药（妊娠晚期慎用）；儿童需避免自行用药，建议及时就医。
就医指征：疼痛持续加重、伴随高热、血尿或排尿困难时，需立即就诊，排除感染或梗阻风险。
日常预防：多喝水（每日2000~3000ml）、控制高草酸食物摄入、定期运动可降低结石复发率。
