淮安市第一人民医院 妇产科学
经期女性可以喝红豆粥、乌鸡汤,也可以喝姜枣红糖水,可以温经散寒,对痛经有一定的好处,其次也可以喝红枣桂圆粥、鲫鱼阿胶粥等,对月经期间的女性,都可以补充身体内的营养。另外还可以喝鱼汤、鸡汤,对身体也有好处。