经常跑步对膝盖有损伤吗？

脖子两侧筋疼是怎么回事？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

脖子两侧筋疼考虑是由于长期低头、长时间重复或保持同一姿势导致局部软组织损伤导致的疼痛。也考虑是由于创伤或长期慢性劳损导致的组织损伤引起。其次考虑是由于颈椎病、骨质增生等疾病导致。除此之外颈部淋巴结炎、淋巴结肿大、增生也会导致疼痛现象。建议患者及时进行检查，明确病因后对症治疗。患者平时还需注意改善不良

脖子一转就感觉筋疼是怎么回事？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

脖子一转就感觉筋疼考虑是由于长期重复或保持同一姿势使脖颈关节及软组织损伤导致。与长期低头玩手机、长时间坐姿用电脑或睡眠姿势不当等因素有关。其次考虑是由于颈椎病、骨质增生、椎间盘脱出等疾病导致，建议长期、反复出现疼痛的患者及时到骨科进行检查治疗。患者平时需改善不良的生活习惯，比如长时间低头、弯腰、负重

路走多了膝盖疼怎么回事？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

患者路走多了膝盖疼首先考虑是由于长时间行走导致膝盖部位肌肉发生劳损所引起，其次考虑是由于大量的乳酸堆积在膝盖处所引起；另外不排除是由于本身患有滑膜炎等疾病所导致，同时半月板损伤或骨性关节炎等疾病也会出现路走多了膝盖疼的现象。患者应积极去医院骨科就诊，在此期间要注意膝盖部位保暖，预防受凉加重疼痛感，平

股骨头置换后什么时候可以自己走路？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

股骨头置换术的患者一般在一个星期左右就可以下床行走，注意患者需要在康复师的引导下逐步进行功能锻炼，每日可以逐步增加行走的距离以及时间，避免过于劳累，注意刚开始行走时患者的整个动作及幅度都要很小，待关节部位逐渐适应后再逐渐跨大。注意患者在恢复期间要多吃一些富含钙质、蛋白质等富含营养的食物，有助于身体的

关节痛咋办？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

关节痛的患者可以在医生的指导下使用非甾体类消炎镇痛类药物，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，配合使用理疗、热敷、按摩等方法进行辅助治疗，可以缓解患者关节痛的症状。建议患者尽早去医院进行类风湿因子、血沉、X片等相关检测，明确病因。患者平时要注意做好保暖措施，避免关节部位受凉，平时还要多休

后背疼痛是什么原因引起的？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

患者出现后背的疼痛，首先考虑是后背肌群劳损导致的，多见于久坐、长期从事重体力劳动的患者。其次，如果患者还有较为严重的颈椎病，也有可能因为牵拉到脊神经后支，出现类似的情况。如果患者还有冠心病、胆囊炎等疾病，也有可能会出现后背的放射性疼痛。患者可以去医院做磁共振、ct等检查，明确诊断。如果是颈椎病导致的

后脖子痛什么原因？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

您这种情况首先考虑是颈椎病引起的。颈椎病是指患者的颈椎发生了退行性病变，局部组织血液循环不通畅，就会出现疼痛的情况，多见于久坐、长期保持一个姿势的患者。如果患者的枕头软硬高度不适中，也有可能导致患者局部软组织损伤，引起疼痛的情况。如果是局部软组织损伤，患者可以通过热敷、按摩来慢慢缓解。还需要及时更换

换股骨头需要多少钱？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

股骨头置换手术的具体费用和选择的材料、所在地区、病情严重程度等因素有关，实际差别还是比较大的。如果患者选择的是国产的人工关节，费用可能在一万元左右，如果是进口的人工关节，费用大约在两万到三万元左右。再加上手术的费用、术后的治疗，总体的费用可能需要两万到五万元不等。患者可以根据自己的实际情况选择合适的

肌腱损伤多久才能恢复？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

如果是轻度的损伤，基本上休养2-4周会完全恢复，严重一点的患者可能需要1-2个月左右。如果出现了肌腱的断裂，可能需要手术，手术后还需要休养大约2-3个月左右的时间。如果过早进行锻炼、休息时间不足，有可能会影响日后的肌腱功能。肌腱损伤是一种较为常见的软组织疾病，患者在出现急性损伤后，需要先进行冰敷处理

突然腿软无力什么原因？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

突然腿软无力首先考虑可能是脑供血不足或是脑部缺血起的。此外也可以考虑是患有颈椎、腰椎方面的疾病，导致神经或者血管遭到压迫，使得小腿突然性的发软。也不能排除是过度劳累导致体力不支，出现腿软站不住的症状。患者可以去医院骨科就诊，平常注意休息，加强颈椎的锻炼，不要劳累过度，要注意及时制动，平时注意劳逸结合

女性晚上腰疼白天不痛的原因？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

女性晚上腰疼可能是骨质疏松，一般是由于营养不良或者激素分泌异常等原因导致钙离子缺失，出现腰部肌肉痉挛等症状，引起的疼痛。还可能是腰肌劳损，一般是由于白天久坐久站等过度劳累，或是错误姿势用腰等引起的腰部肌肉劳力性损伤。也怀疑腰椎间盘突出症，压迫神经，引起疼痛等症状，或是患有妇科疾病，例如盆腔炎、宫颈炎

腿一伸直后面的筋疼原因？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

腿一伸直后面的筋就疼，首先怀疑是患者患有椎间盘突出症，因为突出的椎间盘或者髓核压迫神经，导致被压迫的神经出现疼痛症状。还可能是下肢的肌肉、肌腱、韧带等由于外伤等引起出现损伤或劳损，伸直腿时出现损伤加重症状。还可能是患有腘窝囊肿或者是有软组织的挛缩。如果明确存在腘窝囊肿，要尽快的进行手术将囊肿切除，患

股骨骨折能恢复正常吗？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

股骨骨折可以恢复正常，但是要求患者积极配合治疗及尽早进行术后康复。股骨骨折属于不稳定型骨折，不仅要进行外固定，还要进行手术治疗。如果患者体质强健，积极配合治疗和康复，在术后半年左右可以恢复正常。但是如果患者的身体素质较差或者治疗不积极，不能配合康复治疗，可能会出现大腿肌肉萎缩，甚至关节粘连。平时要注

晚上睡觉小腿酸胀是什么原因？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

晚上睡觉时小腿酸胀首先考虑是运动过多，导致出现肌肉的疲劳感，或是久坐、久站等导致下肢静脉的回流较差。或许是腰椎间盘突出症压迫脊神经，导致小腿的酸胀疼痛。此外，血糖以及血压控制不好的患者、着凉或者是缺钙的患者也会出现小腿酸胀的感觉症状。平时要注意局部的保暖，要注意均衡饮食，合理搭配饮食，多吃蔬菜和水果

腰椎间膨出要忌些什么？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

腰椎间膨出是比较轻的腰间盘突出，需要注意的地方与腰间盘突出一样，避免睡觉的床过软；最好睡硬板床，在专业的理疗师操作下，进行一些腰背部的物理治疗。在日常生活中，要注意避免反复弯腰、搬运重物以及重体力劳动等，可以适当做一些能锻炼腰背肌肉的运动，改正不良的站姿与坐姿。日常要防止腰腿受凉，合理安排饮食与作息

腰椎峡部裂是什么原因导致的？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

引起腰椎峡部裂的原因很多，可能与应力不均造成的疲劳骨折及重复性损伤有关。也有可能与先天性构造缺陷有关，如潜在的软骨缺损、骨化不全，从而导致先天性峡部骨不连，或者此处发育薄弱，也已发生损伤。临床表现多无明显症状，部分人表现为腰痛，严重者可能会引起腰椎滑脱。腰椎峡部裂的治疗以减轻神经压迫症状与改善椎管狭

一侧胯骨突然疼得厉害怎么回事？

周密 副主任医师

中国人民解放军火箭军总医院 三甲

一侧胯骨突然疼，首先要排除是否有股骨头无菌性坏死或者髋关节的先天性发育不良等疾病，这些疾病均会使胯骨局部的内环境产生变化，改变髋关节内的压力，导致胯骨的疼痛。另外可能是髋关节的一侧的滑膜炎症，由于长时间的剧烈运动、行走或者站立所致，症状多见皮温增高、局部充血水肿、炎性渗出、髋关节的疼痛等。此外腰椎间