发布于 2026-04-24
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吃饭被呛到后，应立即停止进食，尝试咳嗽排出异物，若无效需尽快采用海姆立克急救法，婴幼儿需立即就医。
成人呛咳（异物未进入气道深处）：保持冷静，身体前倾，他人可从背后环抱腹部，双手握拳抵住上腹部，快速向内上方冲击5次，重复至异物排出。
婴幼儿呛咳：将婴儿俯卧于前臂，头低脚高，拍打两肩胛骨之间5次；无效则翻转仰卧，两指按压两乳头连线中点下方5次，交替操作至异物排出。
异物进入气道（剧烈呛咳、面色发绀）：立即拨打急救电话，同时实施海姆立克法。若患者失去意识，立即开始心肺复苏，直至专业人员到达。
特殊人群注意：老年人或吞咽功能减弱者，进食时应细嚼慢咽，避免分心；中风后遗症患者需在康复师指导下调整饮食质地，必要时使用辅助进食工具。
预防措施：日常避免边吃边说话，儿童食物需切小块，避免坚果、果冻等易呛咳食物。进食时保持坐姿，充分咀嚼每口食物。
