发布于 2025-05-01
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青岛大学附属医院 骨科
日常建议您可以多进行伸膝运动,对股四头肌部位进行锻炼,或是可以进行踢腿运动,可以增强局部的肌肉力量,预防局部出现肌肉萎缩的现象。除此之外,您在平时也可以适当的进行游泳等运动,防止骨软化的情况出现加重的现象。平时您在进行曲膝伸膝运动的时候,也可以在膝盖上放置一些沙袋,起到锻炼效果。如果病情程度比较严重,则建议您可以遵医嘱采取关节镜手术的方式进行治疗。
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