发布于 2026-04-24
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北京中医药大学东直门医院 血液肿瘤科
通常孕妇出现缺铁性贫血的时候首先应多吃含铁丰富的食物,比如牛肉、猪肝、猪血、菠菜、芹菜、黄花菜、西红柿、鸡蛋黄、鸡肉、鱼虾、猪瘦肉、海带、红糖以及芝麻酱等食物,其食用后可以促进血红蛋白的生成。同时还应多吃维生素C丰富的食物,其可以促进铁元素的吸收,比如柠檬、苹果、番石榴、葡萄、西柚、橙子以及草莓等。缺铁性贫血严重者应遵医嘱服用维生素C以及铁剂进行治疗。
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