发布于 2026-04-27
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西安交通大学第二附属医院 皮肤科
长痤疮期间可以吃鱼,但需注意鱼类种类和烹饪方式。深海鱼富含Omega-3脂肪酸,适量食用有助于减轻炎症反应;而油炸、红烧等烹饪方式可能加重痤疮,清蒸、水煮为佳。
均衡饮食、规律作息和适度运动是改善痤疮的关键。
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