女性绝经要如何预防骨质疏松

绝经后又出血怎么办？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

绝经后又出血归属于中医妇科“经断复来”的层面，多由血脉虚、阴虚、血热、血淤等要素引发，对于提议中医调理，融合女士本身病症，四诊合参，辩证论治。血脉虚者宜补血补气、固冲止血方法，可服食安高汤；阴虚者宜补阴祛瘀、固冲止血方法，可服食清血阴暗的地方汤；血热者宜清热解毒祛瘀、固冲止血方法，可服食益阴煎；血淤

绝经后同房子宫出血是什么原因造成的？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

绝经后同房子宫出血有可能是盆腔炎、阴道炎、宫颈炎等引起的。也可以考虑绝经后雌激素水平比较低，阴道干涩，同房导致阴道撕裂损伤出血。如果同房、妇科检查后阴道出血，有血性白带，平时有异常的阴道排液，也要警惕宫颈癌的可能性。建议及时去正规医院就诊，进行体格检查、宫颈细胞学检查、HPV检查等。如果明确是宫颈癌

绝经后还能怀上孩子吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

通常在女性绝经后一般不会怀上孩子的。绝经后卵巢功能出现衰退，月经不会来潮，而且体内的激素水平低下，不会支持正常的卵泡发育。没有成熟的卵泡排出也不会存在受精卵着床的情况，所以也不可能会自然受孕的。在绝经后有部分女性通过试管婴儿尝试怀孕，但是这种情况成功的几率是比较低的，而且由于自身没有卵子所以需要采取

绝经后良性出血一般几天干净？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

绝经后良性出血一般在3~5天左右会干净，绝经后的良性出血可能是患老年性阴道炎后造成阴道黏膜充血、有出血点造成的血性分泌物，一般经过及时抗炎治疗后出血就会停止。也可能是由于宫颈炎症造成的少量出血，在消炎治疗后出血也会很快停止。绝经后有出血情况要及时检查出血的原因抗炎止血，严禁同房，同时警惕是恶性病变造

剩一个卵巢多少岁绝经？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

剩一个卵巢一般会在45岁到55岁之间绝经。女性仅剩一个卵巢仍然能够分泌足够的激素，并不会对绝经的年龄造成影响，与正常人绝经的时间是一样的，但是如果女性卵巢的功能不足，会影响体内激素的水平，女性可能会在45岁以前绝经。女性可以在月经结束后第三天去医院做抽血化验检查性激素六项，判断卵巢的功能是否正常。平

女人绝经了还有性生活吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

女性绝经后也会有性生活，但是绝经后受到体内雌激素下降的影响，可能会出现阴道萎缩的现象，同房时可能会出现阴道干涩、性交疼痛等症状，此时可以使用润滑剂来改善阴道干涩的现象，绝经后随着女性年龄的增加，性欲也会随之下降。绝经后女性还可能会出现潮热、出汗、焦虑、抑郁、情绪低落等症状，可以在医生的指导下进行激素

绝经了还能过夫妻生活吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

绝经了还是可以过夫妻生活的，但是因为卵巢功能的衰退，女性的阴道分泌物会减少，易表现出阴道干涩、阴道灼痛等表现，因此同房的质量会下降。建议在同房的时候，可以使用润滑剂，有助于缓解不良的症状。此外这类女性要保持饮食的清淡，可以多吃些富含雌激素的食物，比如黄豆、黑豆、红豆、豆腐、豆皮、豆浆、蜂王浆等，有助

绝经多久了同房可以不避孕？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

一般情况下女性绝经一年左右同房时就可以不避孕。绝经属于女性的正常生理现象，月经停止来潮一年才能确定已经绝经，绝经后性激素水平会自然下降，女性的卵巢功能完全衰竭，不会继续排出卵子，即使精子顺利进入女性体内，也缺乏卵子与其相结合，不会形成受精卵。女性绝经后依然需要养成良好的卫生习惯，保持阴道的清洁和干燥

女人绝经早好还是晚好？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

绝经早和绝经晚都不好。在正常的时间内绝经对于身体来说才是最合适的。正常情况下在50岁左右绝经是正常的。如果绝经年龄小于40岁，那么就是一个早发性卵巢功能不全，会造成不孕不育和雌激素水平低下造成的一些症状，比如潮热盗汗、骨质疏松和心血管疾病等。如果绝经年龄超过55岁，那么容易造成雌激素依赖性肿瘤发生率

绝经前的月经症状是什么？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

在绝经前月经正常会发生改变，主要以月经稀发，月经量少为主，比如月经会持续两三个月后才来潮，甚至半年以上。这是由于雌激素等迅速下降诱发造成，如果月经已经连续一年以上没有来潮，在围绝经期则可以明确为绝经，这是正常的生理表现。如果表现出经期延长，经量增多者属于异常子宫出血。

骨质疏松的治疗方法

毛文 副主任医师

武汉市第三医院 三甲

患者体内骨量减小或年龄大于60岁，发生过骨折，临床检查时双能X线骨密度仪的T值大于-2.5的情况下，称为骨质疏松症。如果是T值在-1.5到-2.5之间，称骨量减少，平时只需要进行常规钙剂补充，及时调整能够预防骨质疏松。如果骨代谢、骨密度测试结果异常，需要进行相关治疗，包括运动疗法、药物治疗。可以根据患者的自身情况，制定个体化治疗方案。

骨质疏松吃什么好

陈国锋 副主任医师

宿迁市中医院 三甲

骨质疏松以食补为主，第一、可以进食富含高质量蛋白质食物。第二、可以进食富含钙质成分较多的食物，比如动物骨头、猪骨头、牛骨头；通过其他食物，包括动物内脏、海鲜产品，钙质成分也非常多见，建议骨质疏松病人经常进食；可以多晒太阳，经常锻炼身体，如果骨质疏松非常明显，引起症状，要求用药物钙质，不能单纯通过食物补充钙质，需要通过药物补充所需钙质。

女性绝经后容易得冠心病吗

焦云根 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

女性在绝经之前发生冠心病的几率偏少，跟男性比例为1:4，因为此时女性有雌激素保护，绝经之前，血液内的雌激素水分比较高，可以保护血管，预防动脉硬化。但这绝经以后，女性血液里的雌激素水平急剧下降，她此时女性患冠心病的几率和男性一样。因此绝经后的女性要特别重视血压、血糖、血脂的情况，同时注意戒烟限酒，避免冠心病的发生。

绝经后乳房疼痛怎么回事

林洋 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 三甲

月经后乳房疼痛多与乳腺增生有关，而乳腺增生主要组织学变化就是乳腺本质增生过度和复旧不全，而这种现象是由于雌孕激素比例失衡结果，如果雌性激素水平正常或者过高，而孕酮分泌过少或者两者之间不平衡，便引起乳腺复旧不全，组织结构发生紊乱，乳腺导管上皮和纤维组织不同程度增生。需要到正规医院乳腺科或者产科进行乳腺彩超或者钼靶确诊。

绝经后还能怀上孩子吗

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

如果处于绝经过渡期仍然有怀孕的可能性。绝经过渡期是指虽然有停经，但是停经时间小于一年，是因为停经一年之内卵巢仍然会发生无规律性排卵，虽然怀孕可能性不大但是不能100%排除。当绝经一年以后卵子会彻底枯竭，女性不存在怀孕的可能性。

骨质疏松该怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙，可以多用补钙的食物和药物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物，还包括钙剂，如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳，同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查，检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折，需要进行急性处理，包括手术。第五