发布于 2025-05-01
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吉林市人民医院 神经内科
一晚上不睡觉不一定会猝死。猝死是临床中比较多见的状况,如果只是偶尔的一晚上不睡觉并且本身不伴有心脏疾病,正常不会出现猝死的现象,无需过度担心和紧张;但如果经常的熬夜不睡觉且合并严重的心脏疾病,则可能会出现猝死的现象。建议平时生活中养成早睡早起的好习惯,尽量避免频繁的熬夜,同时可以在睡前饮用适量的温牛奶,能够有效的协助入睡以及改善睡眠质量。
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