油耳屎堵塞可先尝试软化后清理，如无改善或伴随不适需就医。
1.软化堵塞：可使用5%碳酸氢钠滴耳液（成人适用，需遵医嘱），每次滴入2-3滴，每日3-4次，持续2-3天软化耵聍。婴幼儿禁用成人软化药物，建议就医处理。
2.安全清理：软化后若耵聍靠近外耳道口，可在医生指导下用生理盐水轻柔冲洗；婴幼儿、耳道狭窄或鼓膜穿孔者禁止自行清理。
3.特殊人群：老年人因耳道干燥，可定期用棉签蘸温水轻擦外耳道口；糖尿病患者需控制血糖，避免频繁掏耳引发感染。
4.预防复发：日常避免频繁掏耳，游泳时戴耳塞，耳道进水后及时用干棉签轻吸。若频繁堵塞或听力下降，应及时就诊排查耳道疾病。
