长期流鼻血（医学称鼻衄）多因鼻腔局部病变或全身因素引发，频繁或持续超过20分钟的出血需警惕。
局部因素：鼻腔黏膜干燥、炎症或损伤（如挖鼻）是常见原因，尤其在秋冬干燥季节。鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）或鼻腔、鼻窦感染也可能导致。
全身因素：高血压患者血压波动易诱发，凝血功能障碍（如血小板减少、维生素C缺乏）或某些全身性疾病（如肝病）也会引发。
特殊人群：儿童鼻出血多因黏膜脆弱、挖鼻习惯；孕妇因激素变化鼻黏膜充血；老年人需排查高血压及血管硬化。
紧急处理：保持头部前倾，捏住鼻翼压迫止血5-10分钟，冷敷鼻梁降温。若频繁出血或伴随头晕、乏力，应及时就医排查病因。
