不停的干咳可能是呼吸道受刺激（如空气污染、花粉）、感染（如感冒后）、过敏或潜在疾病（如哮喘、胃食管反流）的表现。
感染后干咳：病毒感染（如感冒）后气道敏感性增加，持续2~3周，无痰、夜间加重，可遵医嘱使用止咳药。
过敏性干咳：接触花粉、尘螨等后发作，伴随鼻痒、流涕，需避免过敏原，必要时用抗过敏药。
慢性疾病相关干咳：哮喘患者干咳伴胸闷，需长期控制；胃食管反流者夜间咳、反酸，需调整饮食和睡姿。
特殊人群提示：儿童避免使用成人止咳药，老人需排查心功能不全等基础病，孕妇优先非药物干预（如蜂蜜水）。
非药物干预：保持空气湿润，避免辛辣刺激；干咳超过3周或伴胸痛、发热，应及时就医检查。
