发布于 2026-04-30
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浙江大学医学院附属第一医院 产科
怀孕食量可能会变大,尤其在孕中晚期因胎儿发育和激素变化需求增加。
孕早期部分孕妇因孕吐食欲下降,随着孕吐缓解,孕中期激素变化和胎儿生长使食量逐渐增加,孕晚期子宫扩张压迫胃部,可能出现少食多餐情况。
多胎妊娠时营养需求更高,食量通常比单胎孕妇增加明显,因需同时为多个胎儿提供养分。
肥胖孕妇孕前体重基数大,孕期能量需求较低,食量增加幅度可能小于正常体重孕妇,需结合体重监测调整饮食。
糖尿病孕妇需控制总热量,避免过量进食导致血糖波动,应优先选择低升糖指数食物并咨询营养师制定个性化饮食方案。
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