发布于 2026-03-27
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咸宁市中心医院 皮肤科
长痘痘期间最好不要吃辛辣刺激的食物,以免导致局部炎症反应加重,比如藤椒、辣椒、胡椒、海鲜以及烧烤等食物,其次还不可以食用油腻的食物,以免局部皮脂腺分泌旺盛,加重毛孔堵塞的情况, 比如油炸串、肥肉、五花肉以及奶油等食物。长痘痘期间还不可以食用容易上火的热性食物,比如榴莲以及菠萝蜜等。应多吃苹果、火龙果、猕猴桃、香蕉、番石榴以及雪梨等食物,其可以加快体内的毒素排出。
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