发布于 2026-09-17
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一般富贵病是指伴随经济发展和生活方式改变出现的慢性病，常见于中高收入群体，主要包括代谢综合征、心脑血管疾病、糖尿病等，与饮食过剩、运动不足、精神压力大相关。
代谢综合征：以腹型肥胖（男性腰围≥90cm，女性≥85cm）为核心，伴随血糖、血脂、血压异常，是心脑血管病高危因素。
心脑血管疾病：高血压（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）、冠心病、脑卒中，因长期血脂异常（总胆固醇≥6.2mmol/L等）和血管硬化引发。
糖尿病：2型糖尿病为主，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时≥11.1mmol/L，与胰岛素抵抗、遗传、高糖饮食相关。
特殊人群提示：中老年人需定期监测血压血脂；肥胖者应优先控制体重；孕妇需关注妊娠糖尿病风险；糖尿病患者避免高GI食物，优先选择全谷物和蔬菜。
