中国人民解放军第960医院 内分泌科
缺乏维生素C患者会出现食欲降低、体重减轻、四肢乏力、肌肉痛、关节痛、面色苍白、牙龈红肿等不适症状,有些患者还会出现抑郁的情绪。如果长时间缺乏维生素C,没有处理,则还可能会导致患者出现鼻出血、抵抗力降低、骨质疏松、牙龈出血等情况,还有些患者会出现呕吐、腹泻等不适症状。建议体内缺乏维生素C的患者,平时多吃些富含维生素C的食物,比如猕猴桃、橙子、苹果、白菜、青菜、西红柿等等,积极调理。