发布于 2026-09-28
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中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
肾结石患者可以适量吃瓜子,但需结合结石成分和个体情况调整。若为尿酸结石,需控制高嘌呤瓜子摄入;草酸钙结石患者应避免过量。健康人群每日食用量建议不超过一小把(约20克),特殊人群如糖尿病患者需选择无添加糖品种。食用时需充分咀嚼,避免呛咳风险,同时增加每日饮水量至2000~3000毫升,促进尿液排出。
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