发布于 2026-09-28
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上海交通大学医学院附属新华医院 生殖中心
备孕期间同房需把握排卵期(月经周期规律者约在下次月经前14天左右),此时受孕几率最高;同房频率以每周2~3次为宜,避免过度或不足影响精子质量;同房后女性可适当抬高臀部保持15~30分钟,减少精液流出;避免在经期、生殖系统感染期同房,以防感染或干扰受孕环境;若存在慢性疾病(如糖尿病、甲状腺疾病)或年龄超过35岁,建议提前咨询医生,评估身体状况是否适合备孕。