发布于 2026-09-28
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苏州大学附属第二医院 消化科
胃酸过多者(如胃溃疡、反流性食管炎患者)不建议喝绿茶,因绿茶含咖啡因和茶多酚,可能刺激胃酸分泌;胃酸正常者可适量饮用,每日1-2杯为宜,建议餐后1小时饮用,避免空腹。特殊人群如孕妇、哺乳期女性应控制饮用量,每日不超过1杯;贫血患者避免与含铁丰富食物同服,以免影响铁吸收。低龄儿童(1-12岁)不建议饮用,可能影响钙吸收和睡眠;老年人若有胃部不适,建议选择温和茶类或泡温服。