发布于 2026-10-23
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上吐下泻伴胃疼多因急性胃肠炎或食物中毒引发，需立即补水防脱水，禁食刺激性食物，轻症可自行缓解，重症需及时就医。
补水补盐：立即饮用温盐水（500ml水+半茶匙盐）或口服补液盐，少量多次防呕吐，脱水严重者需静脉补液。
缓解痉挛：胃疼时可热敷腹部（40℃热水袋），或遵医嘱服用颠茄片（缓解平滑肌痉挛，青光眼患者禁用）。
初期禁食：呕吐停止后1~2小时可试饮温水，无不适再逐步进食米汤、面汤等流质，避免牛奶、油腻食物。
儿童特殊注意：婴幼儿需减少奶量，改用稀释米汤+口服补液盐，防止电解质紊乱。
止吐止泻：可短期服用蒙脱石散（保护肠黏膜），但严禁自行服用抗生素（需明确感染性腹泻指征）。
中成药辅助：藿香正气水（风寒型腹泻适用，酒精过敏者禁用）或保济丸可缓解暑湿型症状，但严禁自行服用，必须面诊辨证。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国急性胃肠炎诊疗规范(2020年版)[J].中华消化杂志，2020，40(12)：809-812.
[2]《中医内科学》(第十版)[M].人民卫生出版社，2017：189-192.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：156-158.
