肾结石患者日常饮食应增加饮水量，每日建议1500~2000毫升，同时优先选择富含枸橼酸的食物，如柠檬、柑橘类水果及蔬菜。
增加水分摄入：充足饮水可稀释尿液，降低结石形成风险。建议选择白开水或淡茶水，避免含糖饮料。
补充枸橼酸食物：枸橼酸能提高尿液pH值，促进尿酸盐溶解。柠檬、橙子、菠菜等食物可适量食用。
控制高草酸食物：菠菜、苋菜、杏仁等含草酸较高，需适量摄入，食用前建议焯水减少草酸含量。
特殊人群注意：老年人需注意心肾功能，避免过量饮水；糖尿病患者应选择无糖饮品，儿童需在医生指导下调整饮食结构。
