怀孕感冒以非药物干预为主，轻度症状通常1周内自愈。发热超38.5℃或症状加重需就医，避免自行用药。
轻度症状（鼻塞、流涕）：多饮温水，保持室内湿度40%~60%，可用生理盐水洗鼻缓解不适。
发热处理：物理降温（温水擦浴），体温超38.5℃需在医生指导下使用对乙酰氨基酚。
咳嗽咽痛：蜂蜜水（1岁以上）或淡盐水漱口，避免含咖啡因饮品。
特殊人群注意：高龄孕妇（≥35岁）、有高血压/糖尿病史者需更密切观察，症状持续3天未缓解及时就诊。
用药禁忌：禁用阿司匹林、布洛芬（妊娠早期）及含伪麻黄碱成分药物，避免影响胎儿发育。
