发布于 2026-09-28
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小儿腹泻期间,建议优先选择低纤维、易消化且富含电解质的食物,如米汤、稀粥、苹果泥(去皮)、煮烂的面条等,避免油腻、生冷及高糖食物。
1.轻度腹泻(非感染性、无脱水):可继续母乳喂养,辅食添加煮烂的米粉、土豆泥或蒸苹果泥,每次少量多次。
2.感染性腹泻(伴发热/黏液便):需在医生指导下调整饮食,可短期食用口服补液盐冲泡的米汤或腹泻专用营养粉,暂停固体辅食。
3.脱水恢复期:优先补充含钠、钾的食物,如香蕉泥(少量,防过敏)、稀释的蔬菜汤,避免过量糖分加重腹泻。
4.特殊人群(婴幼儿/早产儿):建议在儿科医生指导下制定饮食方案,禁用蜂蜜(1岁以下)及含乳清蛋白的配方奶,可改用低乳糖奶粉。
温馨提示:腹泻期间应避免强迫进食,遵循"少量多次"原则,同时密切观察尿量、精神状态,若持续超过24小时无改善,需及时就医。















