发布于 2026-09-28
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要避免怀孕，可通过非药物干预（如安全套、宫内节育器） 或药物干预（如避孕药） 实现，需根据自身情况选择合适方式。
一、安全套使用：全程正确佩戴可有效降低意外怀孕风险，尤其适用于性活跃人群，需注意选择合适尺寸并检查是否破损。
二、宫内节育器：分为含铜和含药类型，适合长期避孕需求者，放置后需定期复查，可能初期有经期异常，放置后24小时内避免剧烈运动。
三、短效口服避孕药：连续服用21天，停药7天再服下一周期，需每日固定时间服用，漏服会降低效果，适合无禁忌症的育龄女性。
四、长效避孕针/植入物：每3个月或每3-5年一次，需在正规机构由专业人员操作，注射后可能出现月经紊乱，哺乳期女性需咨询医生。
五、特殊人群提示：哺乳期女性优先选择工具避孕，40岁以上女性慎用避孕药，有血栓病史者避免激素类药物，用药前需经专业评估。
