发布于 2026-09-28
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晚上睡觉尿床（医学称"遗尿症"）通常指5岁以上儿童或成人夜间睡眠中无意识排尿，每周≥2次且持续3个月以上，可能与生理发育、睡眠障碍、心理压力或疾病相关。
儿童原发性遗尿：多见于5-10岁儿童，与家族遗传（父母童年遗尿史）、膀胱容量小、夜间抗利尿激素分泌不足有关，男孩发病率略高。
继发性遗尿：由疾病或环境因素引发，如尿路感染、糖尿病、脊柱裂、睡眠呼吸暂停综合征等，需通过医学检查排除病因。
生活方式影响：睡前饮水过多、咖啡因摄入、白天过度疲劳、情绪焦虑等会加重症状，规律作息和睡前排尿习惯可改善。
治疗原则：优先采用非药物干预，如夜间定时唤醒排尿、膀胱训练、行为疗法；必要时在医生指导下使用去氨加压素等药物，不建议自行用药。
特殊人群注意事项：儿童遗尿需避免过度指责，通过正向激励建立信心；成人若突然出现遗尿，应尽早就诊排查潜在疾病。
