发布于 2026-09-28
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有胃病的人夏天可泡陈皮、炒白扁豆、麦冬、生姜片等饮品养胃。陈皮理气和胃，炒白扁豆健脾化湿，麦冬滋阴养胃，生姜片温胃止呕，需根据体质选择。
1.陈皮茶：陈皮含挥发油可促进消化液分泌，缓解胃胀。适合脾胃气滞、消化不良者。夏季饮用时，取3-5克陈皮用温水冲泡，每日1-2次。
2.炒白扁豆茶：炒白扁豆健脾化湿，适合脾胃虚弱、湿气重的人群。取10-15克炒白扁豆煮水或冲泡，可加少量冰糖调味。
3.麦冬茶：麦冬滋阴养胃，适合胃阴不足（口干、便干）者。取5-8克麦冬用沸水冲泡，夏季饮用可缓解燥热伤津。
4.生姜片茶：生姜片温胃止呕，适合脾胃虚寒（怕冷、易腹泻）者。取1-2片生姜用开水冲泡，注意用量，过量可能刺激胃黏膜。
特殊人群提示：胃酸过多者慎用陈皮、生姜；孕妇、哺乳期女性饮用前建议咨询医生；儿童（12岁以下）宜选择炒白扁豆茶或麦冬茶，避免生姜刺激。夏季需注意饮品温度适中（40℃左右），避免过冷加重胃部不适。
