发布于 2026-09-28
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广州市妇女儿童医疗中心 血液肿瘤科
小孩子贫血需根据病因调整饮食,缺铁性贫血优先补充红肉、动物肝脏等富铁食物,搭配维C水果促进吸收,一般需坚持1-2个月见效;巨幼细胞性贫血则需增加绿叶菜、豆类等叶酸和维生素B12来源。特殊人群如婴幼儿应避免过早添加谷物辅食,学龄前儿童需控制零食摄入。若饮食调整后无改善,需及时就医排查其他病因。
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