发布于 2026-09-28
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北京积水潭医院 血液内科
贫血的人并非完全不能喝咖啡,但需根据贫血类型和咖啡摄入量调整。缺铁性贫血患者应避免空腹饮用咖啡,因咖啡因会抑制铁吸收;非缺铁性贫血(如巨幼细胞性贫血)可适量饮用,每日不超过2杯。特殊人群如孕妇、儿童、消化性溃疡患者及正在服用铁剂的贫血者,建议减少或避免饮用咖啡,以防加重不适或影响铁剂吸收。日常可选择餐后1-2小时饮用咖啡,搭配富含维生素C的食物,以降低对铁吸收的影响。
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