发布于 2026-09-28
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南方医科大学珠江医院 血液内科
一岁小孩贫血多因缺铁或营养性贫血,优先通过食物补铁,如红肉泥(牛肉、羊肉)、动物肝脏泥(猪肝、鸡肝)、蛋黄泥、菠菜泥等,同时搭配富含维生素C的水果泥(猕猴桃、橙子)促进铁吸收。若为其他类型贫血(如巨幼细胞性贫血),需补充叶酸或维生素B12,优先选择绿色蔬菜泥、鱼类、乳制品等。特殊人群需注意,婴幼儿消化系统较弱,食物需充分研磨至细腻糊状,避免呛噎;贫血持续或加重时,应及时就医明确病因,遵循儿科医生指导,避免自行用药。
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