发布于 2026-09-28
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北京积水潭医院 血液内科
宝宝贫血需根据病因选择补血食物,缺铁性贫血优先补充含铁丰富且易吸收的食物,如红肉泥、动物肝脏泥(每周1~2次);巨幼细胞性贫血需补充叶酸和维生素B12,如深绿色蔬菜泥、鱼类。特殊人群(早产儿、婴幼儿)建议从6个月后逐步添加含铁辅食,避免因挑食或饮食单一导致营养不均衡。食物补血需结合烹饪方式,如红肉泥搭配富含维生素C的水果泥可促进铁吸收。严重贫血需遵医嘱药物治疗,家长应定期带宝宝做血常规检查,及时发现并干预贫血问题。
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