橙子和虾可以一起吃，只要对两者均不过敏且食用量合理，无需担心所谓“中毒”风险。
健康成年人适量食用时，橙子中的维生素C与虾中的五价砷化合物不会产生有毒物质。研究表明，日常饮食中橙子与虾的组合不会显著改变体内砷的代谢途径，无需过度担忧。
特殊人群需注意：对海鲜或柑橘类过敏者应避免同食；肠胃功能较弱者过量食用可能引发腹胀、腹泻等不适，建议控制单次食用量；孕妇、哺乳期女性及老年人可正常食用，但需确保食材新鲜，烹饪充分。
儿童食用时应将虾切碎去壳，避免呛噎风险，且每日水果摄入量建议控制在200-350克范围内，避免影响正餐食欲。
